Skellefteå

Sitt gympa

Datum och tid: v 40 mån-fre 10:00-10:30
Plats: Skärgårdshemmet avd kobben/viken Ursviksgatan 129 B 93232 Skelleftehamn
Arrangör: Skellefteå kommun
Målgrupp: Boende på Skärgårdshemmet

Beskrivning: Sitt gympan som blir våran aktivitet vänder sig först o främst till våra boenden (demensboende). Även personal kan delta. Vi använder en CD-skiva som heter ”Rörelseglädje för seniorer”. Det blir rörelser för hela kroppen i takt med olika musikstilar och bollspel efteråt. Vi förenar glädje med nytta och god gemenskap.

Kontaktperson: Monica Ramstedt, 0910-34281, monica.ramstedt@skelleftea.se

Cura Apotek Skellefteå

Datum och tid: 1-4/10
Plats: Cura apoteket Skellefteå (ICA Kvantum), Kronbodgatan 4, 931 44 Skellefteå
Arrangör: Cura apoteket Skellefteå (ICA Kvantum)
Målgrupp: Allmänheten

Beskrivning: Ett frågeformulär med inriktning på äldre och risk för fallolyckor. Efter veckans slut lottas vinster ut på talongerna med alla rätt. Vinsterna hämtas på Cura apoteket (ICA Kvantum).

Kontaktperson: Camilla Svensson, 010-422 93 40, kronbodg.skelleftea@cura.ica.se
Webbsida: www.curaapoteket.se

Fall int!

Datum: 3/0
Plats: Skellefteå Korttidscenter, Anderstorpsleden 1
Arrangör: Skellefteå kommun
Målgrupp: Boende och anhöriga på Skellefteå korttidscenter

Beskrivning: Aktiviteten vänder sig till de boende och deras anhöriga här på Korttidscenter. Vi tänker börja med att informera kort om temat och sedan gå en tipspromenad som handlar om fall. När alla är tillbaka ska vi ha provsmakning på näringstillskott som vi brukar ge när risk för undernäring föreligger. Alla boenden ska under denna vecka få fotvård som kommer att utföras av de anställda på enheten. Vi avslutar dagen med ett gemensamt fika som denna dagen blir ett nyttigare tema med smörgåsar och grönt.

Kontaktperson: Kicki Fredriksson, 0910-736981, vardpersonal.skellefteakorttidscentradag@skelleftea.se

Gratis träning för seniorer!

Datum: v 40
Plats: Friskvårdskompaniet, Södra Järnvägsgatan 55, 931 32 Skellefteå
Arrangör: Friskvårdskompaniet
Målgrupp: allmänheten

Beskrivning: Alla seniorer får träna GRATIS i vårt gym på dagtid (06.00-15.00), drop-in Seniorpass tisdag, torsdag och fredag 10.00 – GRATIS v.40.
Anmälan i receptionen 0910-106 30

Kontaktperson: Marianne Wallin, 0910-106 30, marianne@friskvardskompaniet.se
Webbsida: www.friskvardskompaniet.se

Gratis bad!

Datum:a
Tisdag 1 okt 11-15 Burträsk badhus
Tisdag 1 okt 16-19 Boliden badhus
Onsdag 2 okt 10-14 Örjanshallen
Onsdag 2 okt 13-17 Eddahallen
Torsdag 3 okt 12-16 Byske – utebad
Torsdag 3 okt 11-15 Bureå badhus
Arrangör: Skellefteå kommun
Målgrupp: allmänheten

Beskrivning: Skellefteå kommun bjuder pensionärer på gratis bad som en del i Fall int! kampanjen.

Kontaktperson: Östen Lövgren, osten.lovgren@skelleftea.se

Livscafé Fall int!

Datum: 3/10 13:00-15:00
Plats: Navet, Kamvägen 4, Burträsk
Arrangör: Studieförbundet Vuxenskolan
Målgrupp: allmänheten

Beskrivning: Livscafé – Fall int. Temadag om säkerhet i vardagen med film, tipspromenad och diskussioner. Vi bjuder på fika!

Kontaktperson: Christer Lindahl, 0914-55140, christer.lindahl@sv.se

Hälsokontroll

Datum: 1/10 kl 14.00-15.30
Plats: Heimdall HC, Köpmangatan 15, Skellefteå
Arrangör:
Primärvården, Västerbottens läns landsting
Målgrupp: Seniora besökare på Heimdalls hälsocentral

Beskrivning: Kom och kolla ditt Blodtryck eller tests i SeniorAlert – riskbedömning för fall.

Kontaktperson: Kajsa P Henriksson, 070-3469365, kajsa.henriksson@vll.se

Filmvisning på temat Fall int!

Datum: 30/9 0ch 1/10 kl 10:00-15:00
Plats: Centralhallen, Skellefteå lasarett
Arrangör: Sjukhusbiblioteket/Kultur i vården
Målgrupp: allmänheten

Beskrivning: Visning av filmer om hur du som är senior kan förebygga fallolyckor.

Kontaktperson: Maria Lundström, 0910-77 17 75, maria.lundstrom@regionvasterbotten.se

Balansutmaningen

Datum: 1/10 kl 13:00-14:00
Plats: Köpmangatan 15, Skellefteå. På sjukgymnastiken Heimdals HC
Arrangör: Heimdals HC
Målgrupp: Vi vänder oss till seniorer men alla är välkomna!

Beskrivning: Testa din balans och hitta en utmanande balansövning för dig.

Kontaktperson: Anna Liedgren, 090-7859350, anna.liedgren@vll.se

Dans

Datum: 2/10
Plats: Annagårdens stora sammanträdesrum
Arrangör: Annagårdens personal
Målgrupp: Boende på Annagården

Beskrivning: Dans för de boende på Annagården

Kontaktperson: Lars-Gunnar Svensson, 070/626 37 08, vardpersonal.anngardenrubinen@skelleftea.se

Fall int!

Datum: 3/10 10:00-15:00
Plats: Skellefteå lasarett
Arrangör: FoU Västerbotten
Målgrupp: Allmänheten / personal

Beskrivning: Vi delar ut information i foajén kring fallskador och fallprevention. Tipsfrågor samt balansövning. Besvarar på frågor om kvalitetsregistret Senior alert till personal

Kontaktperson: Kristina Nordmark, 070/626 37 08, kristina.nordmark@regionvasterbotten.se

Fixarmalte

Datum och tid: 1/10
Plats: Solkraft Boviksvägen 1, Skellefteå
Arrangör: Individ och familjeomsorgen
Målgrupp: Seniorer över 67 år

Beskrivning:
Solkraft erbjuder servicetjänster till alla över 67 år, inom Skellefteå kommun, för att minska fallskador. Dessa tjänster kan bestå av: byte glödlampor, dammtorka taklampor, rengöring kristallkronor, byta gardiner, torka ovanpå skåp och hyllor m.m.
Tjänsten är gratis och är maximerad till en timme. Solkraft erbjuder servicetjänster till alla över 67 år, inom Skellefteå kommun, för att minska fallskador. Dessa tjänster kan bestå av: byte glödlampor, dammtorka taklampor, rengöring kristallkronor, byta gardiner, torka ovanpå skåp och hyllor m.m.
Tjänsten är gratis och är maximerad till en timme

Kontaktperson: mikael.bjork@skelleftea.se, 0910-737275, mikael.bjork@skelleftea.se

Jympastation Senior

Datum och tid: 1/10 kl: 10.00-11.15, 3/10 kl: 10.00-11.15
Plats: Friskis & Svettis, Södra Järnvägsgatan 36 Skellefteå
Arrangör: Friskis & Svettis
Målgrupp: Allmänheten

Beskrivning: Jympastation senior är i grunden ett jympapass, där fokus är på funktionella övningar för styrka, stabilitet och rörlighet. Dessa övningar tränas i stationer och med kroppen eller olika enkla redskap som belastning. I stationerna tränar man i mindre grupper där man peppas och stöttas. Innehållet är anpassat efter målgruppens behov och förutsättningar.

Kontaktperson: Janna Åström, 0910-734060, info@skellefteafriskis.se
Webbsida: www.friskissvettis.se

Spadag med fotvård och målning av tånaglar för de som vill

Datum och tid: v 40
Plats: Solgårdens äldreboende, Ursviken
Arrangör: Skellefteå kommun
Målgrupp: Boende på Solgården

Beskrivning: En av de grundläggande faktorerna för att upprätthålla rörligheten är att hålla fötterna friska. Besvär från fötterna kan påverka balansen och öka risken för fall. Vi kommer att under vecka 40 erbjuda samtliga våra boende en ”spadag” med fotvård och målning av tånaglar för dem som så önskar.

Kontaktperson: Eva Nylen-Johansson, Marianne Holmkvist, 0910 – 304 03, eva.nylen-johansson@skelleftea.se

Fall int!

Datum och tid: v 40
Plats: Annagårdens äldreboende, Skellefteå
Arrangör: Skellefteå kommun
Målgrupp: Boende, personal, anhöriga och övriga besökare på Annagården

Beskrivning: Information om fallförebyggande arbete på Annagården.

Kontaktperson: Margareta Davidsson, 0910-73 68 92, margareta.davidsson@skelleftea.se

Inspirationsdag med kommunala pensionärsrådet i Skellefteå

Datum och tid: 19/9 13:00-16:00seniordag
Plats: Forumsalen/Campus i Skellefteå
Arrangör: Kommunala pensionärsrådet i Skellefteå
Målgrupp: Allmänheten

Beskrivning: Inspirationsdag för seniorer. Bland anant föreläsningar om Bättre investera i hälsa än betala i sjukdom och Medicin för äldre.
Underhållning med Åke Söderlund.

Kontaktperson: Gulli Maj Norén, 0910 -52560, 070-6243283, gullimaj@hotmail.com

Apoteket Lärkan

Datum och tid: 1/10
Plats: Apoteket Lärkan, Munkvägen 3, 932 52 Bureå
Arrangör: Apoteket AB
Målgrupp: Allmänheten

Beskrivning: Vi delar ut vykort med information i påsar till våra kunder.

Kontaktperson: Josefine Jonsson, 010-447 82 15, josefine.jonsson@apoteket.se

Apoteket Tärnan

Datum och tid: 1/10
Plats: Apoteket Tärnan, St. Örjansvägen 7, 932 32 Skelletftehamn
Arrangör: Apoteket AB
Målgrupp: Allmänheten

Beskrivning: Uppmärksammar kampanjveckan Fallint!

Kontaktperson: Elin Lindström, 0771-450450, elin.lindstrom@apoteket.se

Apoteket Hjärtat

Datum och tid: 30/9-4/10
Plats: Apotek Hjärtat, Lasarettet, 93186 Skellefteå
Arrangör: Apoteket AB
Målgrupp: Allmänheten

Beskrivning: Under denna vecka kommer vi på Apotek Hjärtat, Lasarettet skicka med vykort till våra kunder.

Kontaktperson: Maria Östlund, 070-2717813, maria.ostlund@apotekhjartat.se

Fall int!

Datum: 2/10 14:00-16:00
Plats:
Sol caféet i Äldrecenters lokaler på Brogården.
Arrangör: Skellefteå kommun
Målgrupp: Allmänheten

Beskrivning: Information om att undvika fall och vikten av bra belysning och kontraster när synen försämras, av kommunens syn & hörselinstruktör. Vi delar ut informationsblad:”8-tips-för-att-hålla-sig-på-benen” och en liten ficklampa till varje cafégäst. Allt varvas till toner av levande musik. Som uppmuntrar till dans.

Kontaktperson: Eva Lind eva.lind@skelleftea.se

Annan information:

Datum: 18-19/9 7:30 – 16:30 (fyra grupper)
Plats: Äldrecenters lokaler på Brogården.
Arrangör: Skellefteå kommun
Målgrupp: ca 100 st aktivitetsombud i äldreomsorgen

Beskrivning: Information o och tips inför ”Fall int” veckan i samband med en temadag för aktivitetsombuden om syn & hörselnedsättningar.

Kontaktperson: Eva Lind eva.lind@skelleftea.se